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Prepararse para ir a dormir

A partir de media tarde, los órganos trabajan de forma diferente. Los niños están más cansados, llorones y menos concentrados (por ejemplo, se caen con más frecuencia). En esta situación lo mejor que deberías hacer es leer un libro con tu hijo, en vez de dar otra vuelta por la urbanización.

También es frecuente que los padres tengan que trabajar muchas horas y cuando llegan a casa, quieran jugar con el niño. Esto, naturalmente no es apropiado para crear un ambiente propicio de cara a la noche. Para pasar algo más de tiempo con el bebé, tal vez podáis levantaros un poco antes por las mañanas, pero por la noche, es mejor dedicarse a actividades como construir una torre con él. O podéis fijar un rato los fines de semana para hacer una actividad a solas con el niño, por ejemplo, todos los sábados por la mañana. Os alegraréis todos.

Por la noche no le ofrezcas nada, habla poco o nada y deja si es posible, el pañal puesto. Así se podrá quedar tu bebé tranquilo.