La faja postparto

Es importante tener en cuenta que, durante el parto, los órganos han sufrido mucho estrés e, independientemente de si se ha tenido un parto natural como si se ha pasado por una cesárea, es muy recomendable esperar para utilizar un sistema de compresión como la faja en el postparto.

¿Cuándo empezar a usar faja en el postparto?

Después de todos esos cambios por los que pasa, hay que decir que el organismo no está preparado para una faja de estas características. El cuerpo, sobre todo la zona del abdomen, necesita tiempo para volver a la normalidad. En este caso hay que preguntar al especialista para que determine cuál es el momento adecuado para utilizar este sistema de compresión.

En este sentido, los expertos recomiendan esperar la cuarentena y esperar a que el cuerpo vaya recuperándose poco a poco, dando importancia a una buena alimentación y a una buena hidratación, tanto consumiendo agua como aplicándose cremas. Cuando pase ese tiempo será el momento más recomendable para utilizar la faja posparto.

Braga faja postparto: Es importante saber que si el parto ha sido natural se puede utilizar una faja con braga. Son muy cómodas porque no se mueven y todo quedará bien comprimido, proporcionando una cómoda sensación.

Faja postparto cesárea: En cambio, si ha habido cesárea o tienes puntos en la vagina, lo recomendable es utilizar una faja tubular, que tienen forma de cinturón que se coloca sobre la zona lumbar, con lo que se evita la sudoración en una zona que requiere estar seca para poder recuperarse.

Cómo usar la faja

Para usar una faja posparto es necesario complementar su función acompañándola de ejercicio moderado, siempre adaptado al estado de salud, y también una dieta equilibrada para que el cuerpo vaya recuperándose poco a poco de manera correcta.

Lo que hace esta faja es cerrar la zona de la pelvis y proporcionar estabilidad a los órganos internos y articulaciones, llegando a evitar el dolor lumbar y siendo una buena alternativa para recuperar de manera rápida y segura la musculatura abdominal.

En definitiva, lo más recomendable es usar las fajas como un apoyo para el postparto, pero no se aconseja abusar de ellas. Siempre utilizando las fajas postparto tras la cuarentena en caso de un parto normal, y de seis semanas (aproximadamente) en caso de cesárea. Es importante usarlas siempre bajo la supervisión de un especialista, quien aconsejará sobre la iniciación de un plan de fortalecimiento de la musculatura abdominal profunda y también de otros grupos musculares relacionados con del embarazo y el parto.