Manchas en la piel durante el embarazo

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21/12/2023 - Tiempo de lectura 4 mins
manchas embarazo

Este artículo trata de:

Manchas piel embarazo
Cloasma gestacional
Cómo prevenirlas

Sí, es normal te hayan aparecido algunas manchas oscuras en la piel del rostro durante tu embarazo. A este problema se le conoce como cloasma gravídico o gestacional y consiste en la aparición de manchas amarillentas o color café en forma de mapa en determinadas zonas de la cara como la frente o las mejillas. No te preocupes, no es una enfermedad. Son manchas benignas pero antiestéticas.

¿A qué se debe el cloasma gestacional?

Por lo general, en torno al tercer mes ya hay partes del cuerpo que suelen oscurecerse, como los pezones o incluso la cara interna de los muslos, además de que es bastante común que aparezca una línea vertical oscura que va del pubis al ombligo, la llamada línea alba. El cloasma tiene el mismo origen que estos cambios en la piel. La causa principal son los cambios hormonales por los que pasa tu cuerpo en este período: los estrógenos en el embarazo hacen que aumente la producción de melanina en ciertas zonas de la piel.

Las manchas del cloasma suelen aparecer en la frente, los pómulos, la barbilla o sobre los labios de las mujeres embarazadas (si bien a veces surgen debido al uso de ciertos anticonceptivos, o en otras personas sin que haya embarazo de por medio). Es más frecuente en mujeres jóvenes y en aquellas de tez morena, que de por sí producen más melanina.

La buena noticia es que estas manchas desaparecerán tras dar a luz en la mayoría de los casos. Sin embargo, puede no ocurrir lo mismo con las manchas que salen en la cara, generalmente las que aparecen en las mejillas, la zona alrededor del labio superior, la frente o el mentón.

¿Dónde aparecen las manchas de cloasma y quiénes son más propensas a tenerlas?

Las manchas del cloasma suelen aparecer en la frente, los pómulos, la barbilla o sobre los labios de las mujeres embarazadas (si bien a veces surgen debido al uso de ciertos anticonceptivos, o en otras personas sin que haya embarazo de por medio). Es más frecuente en mujeres jóvenes y en aquellas de tez morena, que de por sí producen más melanina. Pero también depende de la exposición al sol: si estás embarazada durante el verano debes utilizar todo el tiempo un protector solar con factor 35 o superior. También suele reaparecer en quienes han sufrido cloasma en un embarazo anterior.

¿Qué puedo hacer para prevenir las manchas de la piel?

Para prevenir la aparición de manchas en la piel:

  • Si tienes tez oscura o eres propensa a desarrollar manchas y lunares en la piel, cuídate mucho del sol durante el embarazo.
  • Para evitar las manchas en la piel se recomienda el uso de protector solar, en cualquier época del año, incluso en invierno.
  • Procura cubrir tu rostro con ayuda de sombreros de ala ancha y evitar el sol directo.
  • Si usas maquillaje, elegir alguno adecuado durante el embarazo que ya cuente con un alto factor de protección.
  • Lava tu piel con jabones neutros hipoalergénicos y no utilices ninguna crema cosmética sin consultar previamente al médico.
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¿Qué se puede hacer tras el parto?

Pero si aun así las manchas han acabado por salir y tras el parto siguen sin desaparecer del rostro, es posible tratarlas. Los especialistas proponen seguir tres consejos:

Seguir usando alta protección solar

Cada vez que salgamos a la calle, los rayos de sol, incluso los del otoño o invierno, pueden agravar el problema. Solo evitando que nos den directamente en la cara podemos lograr que las manchas vayan perdiendo intensidad. Por eso es fundamental acostumbrarse a incorporar la protección solar en la rutina diaria. Muchos maquillajes o cremas hidratantes ya lo incorporan, y pueden ser una buena opción para quienes no estén habituadas a la rutina del protector solar.

Jabones suaves

Todo lo que sea agresivo para la piel va a jugar en contra del objetivo, que es hacer desaparecer esas manchas. Por esa razón conviene usar jabones suaves que no supongan ninguna amenaza para la piel.

Cuidado con las exfoliaciones

A pesar de que es posible que hayas escuchado que las exfoliaciones pueden ser útiles para unificar el tono de la piel, también pueden lograr que esta se irrite, lo que no ayuda a acabar con las manchas. De ahí que antes de someterte a cualquier tratamiento que incluya exfoliación, la mejor opción sea consultar con el dermatólogo.

Otros consejos

  • En principio procura relajarte, ya que en muchas ocasiones el síntoma desaparece por sí solo al poco tiempo de dar a luz. Sin embargo, como ya hemos dicho, es posible que reaparezca en un futuro embarazo.
  • Si las manchas no se quitan por sí solas, deberás acudir a un dermatólogo, quien puede recomendarte el tratamiento adecuado.
  • Por supuesto que cualquier aplicación de productos químicos ha de hacerse después del parto para evitar que algún componente de las cremas pueda llegarle al bebé.

Fuentes

Artículo revisado por MªAngeles Rodríguez Rozalén – Asociación Española de matronas)

Diplomada Universitaria de Enfermería y especialista matrona por la Facultad de Medicina de Valencia. Ha publicado numerosos artículos en publicaciones de carácter científico y divulgativo, es coautora de Manual de Procedimientos para matronasLos Consejos de tu matrona y autora de Manual práctico para matronas.

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