¿Qué es la hiperlactancia?

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08/05/2026 - Tiempo de lectura 3 mins
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Hiperlactancia
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Los seres humanos biológicamente estamos preparados para tener dos bebés a la vez, ya sean mellizos o gemelos, y por ello tenemos dos pechos para amamantar. A lo largo de las primeras semanas tras el nacimiento, la producción de leche materna se ajustará a las necesidades del bebé, si hay un solo bebé se ajustará a las necesidades de un solo bebé, y si hay dos se ajustará para producir leche para ambos.  Digamos que la oferta se adapta a la demanda. Sin embargo, hay mujeres que presentan problemas a la hora de que se lleve a cabo esa regularización: cuando se produce menos de lo que necesita el bebé hablamos de hipogalactia. Cuando se produce un exceso de leche se llama hiperlactancia.

Hiperlactancia: molestias para mamá y bebé

No es una enfermedad ni un problema grave, pero la hiperlactancia sí que puede llevar consigo ciertas molestias y complicaciones tanto para la mamá como para al bebé.

Molestias de la hiperlactancia para la madre

La sensación de tener el pecho siempre lleno, que puede ir acompañada de dolor, el goteo constante y la necesidad de extraerse leche para descongestionar si se pasan algunas horas separadas del pequeño pueden ser bastante incómodas. Además, puede haber más tendencia a sufrir obstrucciones y mastitis.

Para el bebé

Los bebés de mamás que tienen hiperlactancia pueden subir de peso mucho más rápido de la media. Además, el flujo continuo y abundante puede provocarles atragantamiento y también problemas estomacales como gases (tragan más aire porque la tomas son  muy rápidas y atropelladas), regurgitación, irritabilidad o inquietud, cólicos o rechazo del pecho.

¿Qué se recomienda?

Para conseguir una toma más tranquila y un mejor agarre, se recomienda extraerse una pequeña cantidad de leche antes de poner el bebé al pecho para que el flujo sea menor y más estable. Para reducir la cantidad de leche y regular la producción habría que intentar dar un solo pecho en cada toma (si molesta mucho el otro podemos extraer una pequeña cantidad solo para que deje de molestar, de lo contrario estaríamos estimulando la producción).

Las posiciones más recomendadas para dar de mamar en estos casos son: de lado y en posición vertical reclinada hacia atrás. También es buena idea interrumpir las tomas para que el bebé pueda tener descanso de unos segundos y volver a la toma, a veces es necesario hacer dos o tres pausas e incluso algunos necesitan hacer algún eructo

Una buena idea

Pero reducir la producción para ajustarnos al ritmo del bebé no es la única opción. También se puede utilizar la leche sobrante para hacer un regalo muy especial a bebés cuyas madres no pueden amamantarlos ¿Por qué no donar el excedente de producción a un banco de leche? Pero no hace falta sufrir de hiperlactancia para ayudar a otros bebés. Basta con llevar un estilo de vida sano y estar amamantando para poder colaborar con uno de los bancos de leche que hay repartidos por todo el país. Infórmate en la web www.aeblh.org

Fuentes

Texto del artículo revisado por Marisol Rondinel

Marisol Rondinel es matrona y consultora de lactancia IBCLC, creadora de Les Müms Lactancia y autora del libro:  «La lactancia no es fácil”,  una guía realista y cercana para transitar la lactancia con más calma y confianza. Atiende consultas presenciales en Barcelona (a domicilio) y online. Más info: https://www.lesmums.net/consultas-lactancia-materna/

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