Diferencias entre gripe y resfriado
Este artículo trata de:
Secreción nasal, estornudos, dolor de garganta, algunas décimas, cansancio… cuando empezamos a notar este tipo de síntomas, la pregunta que nos hacemos es si se tratará de un pequeño resfriado o si estamos ante una gripe, pero ¿qué diferencia hay entre una gripe y un resfriado?
Índice de contenidos
¿Qué diferencia hay entre gripe y resfriado?
¿Cuáles son los síntomas de un resfriado? ¿y de una gripe? ¿Qué diferencia hay entre la gripe y el resfriado?:
- El dolor de cabeza, muscular y la sensación de debilidad son frecuentes en el caso de la gripe. De hecho, el cansancio (Puede ser severo. No te asustes si adviertes que tu bebé está muy abatido, a los adultos nos pasa lo mismo. No tenemos fuerzas para nada) propio de este estado puede prolongarse durante varias semanas.
- Sin embargo, estos son síntomas que en el caso del resfriado no suelen aparecer, salvo cierto cansancio que puede estar provocado por la congestión o las dificultades para descansar durante la noche; aunque de modo más leve.
- Una de las diferencias entre la gripe y el resfriado tiene que ver con la fiebre. En el caso de la gripe puede llegar hasta los 40º y suele durar entre 3 y 4 días. En el caso de un simple resfriado, los adultos y niños mayores no suelen tener temperatura, aunque puede alcanzar los 38º en el caso de bebés y niños pequeños.
- Por su parte, la secreción nasal, los estornudos y el dolor de garganta, se suele acusar más en el caso de un resfriado que en el de la gripe.
Recomendaciones para la prevención de enfermedades infecciosas tipo gripe
- Lavarse las manos frecuentemente.
- Lavar la ropa de la cama con más frecuencia.
- Al estornudar o toser, taparse boca y nariz con un pañuelo desechable.
- Tras limpiarse la nariz con un pañuelo desechable tirarlo a la papelera.
- Beber abundantes líquidos, si son ricos en vitamina C, mejor.
- Tomar verduras y frutas con frecuencia.
- Realizar actividad física moderada de forma diaria.
- Evitar el contacto con personas que sospechemos que puedan tener un proceso agudo infeccioso.
- La utilización de plantas medicinales como la ‘echinacea’ nos ayuda a prevenir cuadros catarrales, gripe, faringitis.
- El ‘própolis’ junto con la ‘echinacea’ es útil en el tratamiento de este tipo de enfermedades.
Si alguno en casa tiene gripe, lo normal es que a partir del 3 o 4 día empiece a notar mejoría en el caso de la temperatura, aunque el cansancio suele tardar más tiempo en desaparecer. Si no es así, consulta con tu médico de confianza.