Cómo hablar con los niños sobre la guerra

La situación que estamos viviendo desde hace unas semanas es de puro horror. Horror para los adultos, que en ocasiones nos puede costar gestionar tanta información, tanta muerte y tanta destrucción, un horror que se suma a todo lo que llevamos viviendo en los últimos años. Y si a nosotros nos cuesta gestionarlo y comprenderlo… ¿Qué pasa con nuestros hijos? ¿cómo hablar con los niños sobre la guerra?

A ellos les llega mucha información por diferentes vías, ya sea la televisión, el colegio o nosotros mismos en casa comentando alguna noticia que hemos visto o leído. Ellos no comprenden lo que está ocurriendo, no tienen las herramientas suficientes para entender lo que sucede, así que sí, es muy importante hablar con los niños sobre la guerra de forma clara, explicarles lo que está sucediendo y, sobre todo, responder siempre a sus preguntas.

¿Cómo podemos hablar con los niños sobre la guerra?

Lo primero que debemos hacer nosotros como adultos responsables de nuestros hijos e hijas, es estar tranquilos, buscar el momento idóneo para tener esta conversación o para contestar a sus preguntar.

También debemos…

• Adecuar nuestro vocabulario a la edad y el desarrollo de nuestros hijos e hijas
• Ser lo más claros posibles, siempre con la verdad
• Mirarlos a los ojos
• Mantener siempre el contacto, con caricias suaves en el brazo o en la cara
• Preguntarles a ellos qué es lo que saben acerca del tema
• Intentar que no vean imágenes o noticias que puedan herir su sensibilidad
• Controlar la información que llega en casa

Es importante que ese vocabulario que utilizamos sea claro y directo, adecuando muy bien nuestras palabras a su edad y comprensión, diciendo siempre la verdad, aunque esa verdad sea dolorosa.

El contacto, tanto físico como ocular, es vital para transmitir tranquilidad y acercamiento a nuestros pequeños, para transmitir vínculo y amor, para decirles que ahí estamos siempre para lo que necesiten, en definitiva, de esta manera lo que estamos haciendo es que se sientan seguros en casa.

La información que llega también debemos controlarla, para evitarles ver imágenes duras para las que no están preparados emocionalmente.

Comportamientos que como padres debemos evitar con nuestros hijos

Pero también debemos evitar ciertos comportamientos…

• Nunca debemos evitar tener esta conversación, aunque sea dura y nosotros también lo estemos pasando mal
• Nunca debemos mentir a nuestros hijos e hijas
• Restar importancia a los acontecimientos
• Decir cosas como “no pasa nada”, “no te preocupes” o “ese país está muy lejos de aquí”
• No debemos evadir el tema
• Tenemos que evitar ver noticias fuertes y duras con ellos en casa
• No hablarles desde el amor y la comprensión

Es un momento muy difícil y dramático el que estamos viviendo y no podemos evitarlo, así que, con nuestros peques, podemos aprovechar y hablar de familia, de unidad, de amor y de solidaridad.

Podemos ver noticias de cómo el resto de los países recogen alimentos, ropa, medicamentos para mandarlos. También explicares qué sucede con las familias que están llegando de la guerra y cómo estamos ayudando en nuestro país y en el resto de los países.

Dependiendo de la edad que tengan nuestros hijos e hijas, también podemos acudir con ellos a algún centro de recogida de alimentos y llevar cosas nuestras para mandar a Ucrania, lo que les ayudar a integrar lo que está sucediendo y a fomentar su ayuda y solidaridad.

Lo más importante y de lo que tenemos que ser conscientes nosotros, como padres y madres, es que a nuestros hijos e hijas debemos tenerles siempre presentes, hablar con ellos, contestar a sus dudas y preguntas, para que ellos se sientan protegidos y seguros.

Pandemia, guerra… por qué debemos estar ahora más cerca que nunca de nuestros hijos

Debemos tener en cuenta además todo lo que han vivido y sufrido nuestros niños en los últimos dos años…

• Pandemia mundial
• Pérdida de familiares
• Lejanía física de amigos y familia
• El volcán en erupción
• Desgastes y tensiones derivadas de todo lo vivido
• Mascarillas

Y ahora la guerra.

Son niños, no lo olvidemos nunca, llevan mucho sufrimiento que es difícil de gestionar y de vivir; debemos estar ahí, apoyándoles, escuchándolos, con la máxima cercanía, porque tengan la edad que tengan, nos necesitan y necesitan tener nuestra seguridad.

Debemos educar siempre en la paz, en el amor y en el respeto.

Debemos hablarles siempre desde el respeto, desde la calma, de la verdad, sin restar nunca importancia a sus sentimientos y a sus emociones.

Es normal que estas emociones estén a flor de piel, es normal que se emocionen, que lloren, que no entiendan nada…

Por eso debemos estar ahí siempre…

• Debemos tener ese contacto, ese abrazo
• Debemos responder
• Debemos buscar lo que nos piden
• Debemos involucrarles en la solidaridad
• Debemos fomentar la paz siempre

Es un momento duro y difícil, nadie nos podíamos imaginar vivir algo así, pero por desgracia está sucediendo y es algo que no podemos ocultar.

Os invito a reflexionar y a hablar siempre con vuestros hijos, a hablar desde el corazón.

¡Gracias Familias! Y ¡Feliz Crianza!

Artículo escrito por:

Ana Torres Rojo, experta en crianza respetuosa y directora de la web Mami me mima