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Adelgazar para quedarse embarazada

Hay evidencias clínicas de que un alto porcentaje de células adiposas influye en la menor generación de estrógenos, con lo que las opciones de ser madre disminuyen. Asimismo, cuanta más reservas de grasa haya en el cuerpo, más posibilidades hay de que la mujer desarrolle endiometrosis, una enfermedad del aparato reproductor femenino que puede poner trabas a la hora de quedarse embarazada. Porque los problemas en el endometrio afectan a la correcta implantación del embrión.

Diabetes gestacional

Pero no sólo es recomendable adelgazar para lograr un embarazo. También es importante hacerlo para que la gestación se desarrolle con normalidad. Como es lógico, cuantos más kilos extra, más complicaciones habrá en el embarazo. El sobrepreso está relacionado con la hipertensión arterial, que puede derivar en una afección más grave, como es la preeclampsia. Además, es un factor que favorece la aparición de la diabetes gestacional, que padecen entre un 3% y un 10% de las mujeres que están encinta.

Una situación que es vital controlar, puesto que puede derivar en que el bebé padezca en el futuro diabetes tipo 2 y sobrepeso. Otro de los graves problemas que acarrean los kilos de más en las embarazadas es el aborto espontáneo antes de que se cumpla la mitad de la gestación. También aumenta el riesgo de que parto sea prematuro. Así las cosas, resulta esencial adelgazar para lograr un embarazo y que no surjan problemas de grave cariz durante los meses de gestación.

Es imprescindible perder los kilos de más antes de quedarse embarazada, ya que los médicos desaconsejan seguir una dieta para perder peso durante el embarazo. Así, las mujeres que quieren tener un hijo deben llevar una alimentación baja en grasa y azúcares y practicar deporte varias veces a la semana para lograr su objetivo.