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¿Cómo afecta el embarazo a los sentidos ?

La primavera la sangre altera, dice el refrán. ¡Y el embarazo también! Los niveles hormonales se disparan con la gestación provocando cambios en la composición química de la sangre que afectan a los sentidos.  Olfato, gusto, tacto, y en menor medida oído, se agudizan  y las futuras mamás perciben todo con mayor intensidad y emoción.

¿Cómo afecta el embarazo a los sentidos?

Olfato

Ahora huelo más que nunca”  o “No aguanto ese olor”  son expresiones frecuentes entre las embarazas. No es casual. La razones son por un lado, el elevado nivel de progesterona y estrógenos en la mujer y por otro, que las hormonas aumentan la irrigación de las  las membranas de las fosas  nasales. El resultado es que el olfato se agudiza haciendo que se perciban olores que antes pasaban inadvertidos.

Este exceso olfativo puede provocar antojos, si el olor nos agrada, o nauseas, si el olor nos molesta y esto tampoco es casual. Tiene que ver con un sistema de autoprotección de la madre que se activa  para defender a su bebé contra sustancias tóxicas que puedan perjudicar su desarrollo..

Esta alteración fisiológica tiene un nombre científico, hiperosmia, que era el trastorno que tenía Garrapata Grenouille, el  protagonista de El Perfume, novela de Patrick Süskind.

Gusto

La potenciación del sentido del olfato en las embarazadas lleva consigo cambios en otro sentido: el gusto que suele ser una de las primeras señales del embarazo. Aquí también se produce una auténtica revolución corporal. Cuando hacemos la digestión producimos ácido clorhídrico y cuando se está embarazada este disminuye, lo que a veces provoca un sabor metálico que altera el sabor de lo que la mujer come. Para compensarlo el cuerpo pide a las embarazadas alimentos ácidos como el limón, los encurtidos o las manzanas verdes , por ejemplo.

Además, durante el embarazo aumentan los niveles de la hormona gonadotrofina coriónica  lo que modifica los sabores y hace que las embarazadas tengan ciertos antojos alimenticios.

Asímismo la composición química de la sangre cambia con el aumento de los niveles hormonales lo que se refleja en la saliva, provocando variaciones en el gusto de la embarazada y haciendo que algunos alimentos le resulten desagradables.

Tacto

Los cambios en la piel de las mujeres embarazadas también son uno de los primeros síntomas de la gestación. Esto se debe a que en esta etapa la piel está más vascularizada, es decir que hay más sangre en la superficie,  lo que genera más sensibilidad.

Vista

También resultan curiosos los cambios que se producen en el sentido de la vista en las embarazadas. No siempre sucede pero en ocasiones la visión disminuye, se vuelve borrosa y les cuesta enfocar los objetos, sensaciones que desaparecen después del parto.

Una vez más las responsables son las hormonas. La progesterona y la relaxina provocan un aumento de la retención de líquidos lo que afecta a la córnea de los ojos y al cristalino.

Oído

El sentido que sufre menos cambios durante el embarazo es el oído. Sin embargo los sonidos fuertes y estridentes molestan al feto e incrementan su ritmo cardiaco. Por ello es conveniente durante los meses de gestación huir de los ambientes ruidosos y buscar tranquilidad y sonidos agradables.

¿Cómo poner a prueba todos los sentidos?

Si quieres aprovechar este plus de hipersensibilidad que te brinda el embarazo te recomendamos un espectáculo natural único del que puedes disfrutar  El florecimiento del piorno serrano.

El piorno es un humilde arbusto, de distintas variedades,  que cubre más de  65.000 hectáreas de monte y praderas en Gredos Norte.

Su florecimiento no tiene fecha fija, depende de la climatología, ya se sabe que a la naturaleza no la gustan los límites. Sin embargo, desde mediados de mayo hasta primeros de julio es posible ver piornos en flor, aunque su máximo apogeo suele darse en junio.

Para dar a conocer este florecimiento,  Asenorg, asociación de empresarios de Gredos Norte, organiza  desde hace ya nueve años el “Festival del piorno en flor”.  Este año además ha puesto en marcha una iniciativa para financiar el festival a través de una campaña de crowdfundig bajo el lema, “apadrina un piorno.

A lo largo de los meses de Mayo y Junio se llevan  a cabo actos tales como concursos de decoración de edificios con piorno; señalización de más de 60 puntos para observar los mejores paisajes, concursos de tapas, concentración a caballo y motera, observación astronómica, y un largo etcétera de  actividades que tienen como protagonista común el piorno.

 

Si quieres conocer el programa completo, día a día puedes consultar en la siguiente web:

https://turismogredosnorte.com/e-piorno/portada-festival-del-piorno

¿Dónde alojarte en Gredos?

El Parador de Gredos fue el primero de Espana, 1929. Quizás por esa larga tradición turística,  la zona de Gredos Norte cuenta con todo tipo de alojamientos y servicios para todos los gustos y bolsillos:  desde hoteles  a casas rurales pasando por campings y albergues. Restaurantes, bares, spá, y una variada oferta de actividades para niños y mayores completan la oferta turística de la zona.

Una buena opción para familias es La Casa del Altozano, en Barajas, Navarredonda de Gredos.   Está situada en pleno corazón de Gredos y tiene estupendas vistas y ubicación para realizar todo tipo actividades.

Además, cuenta con un huerto ecológico, por lo que siempre puedes disfrutar de verduras naturales sacadas directamente de la tierra.

Por otro lado si ya se viaja con niños La Casa del Altozano dispone de trona, cuna gratuita, pasapurés, batidora, baberos,  juguetes, cuentos para niños, etc.

Otro punto fuerte  para los niños es que  está a escasos metros de un parque infantil con columpios a los que se accede sin necesidad de cruzar ninguna calle dónde pueden correr y jugar libremente.

Además esta casa rural admite mascotas de forma gratuita y, también dispone de información sobre las muchas actividades que se pueden realizar con niños en Gredos, como senderismo, parque de aventura en los árboles, observación astronómica y ornitológica, rutas a caballo y en bici, tiro con arco, escalada, etc.

Por todo esto te recomendamos una  “escapada” al imperio de los sentidos:  Gredos Norte  en Primavera y  su Festival del Piorno en Flor, que se celebra del 17 de mayo al 24 de Junio.

Artículo cedido por Eva Veneros


Casa del Altozano