Qué hacer cuando la tos no les deja dormir

La tos se produce cuando el cerebro envía las señales de destapar las vías aéreas superiores, lo que puede ocurrir por muchos motivos: la garganta irritada por mocos, debido a una infección causada por virus o bacterias, asma, reflujo gástrico, presencia de irritantes externos como polvo, humo o frío… De cualquier manera, no alcanza con tratar la tos, sino que deben corregirse las causas de la misma. Muchas veces, cuando se trata de un resfriado, la tos desaparece al cabo de unos pocos días sin necesidad de tratamiento. Sin embargo, puede ocurrir que la tos nocturna en los niños no les deje dormir ¿Qué podemos hacer en estos casos?

Tipos de tos

Los pediatras siempre piden que los padres identifiquen el tipo de tos para evaluar dónde puede estar el problema. Una tos con flema es propia de los resfriados y no suele presentar problemas (más que la molestia de no poder dormir). Por otro lado, la tos seca, o la tos “perruna”, pueden ser indicadoras de asma o de crup, una enfermedad común en bebés y niños pequeños, que además suele estar acompañada por otros síntomas.

Tos nocturna en niños: algunas recomendaciones para mejorar el descanso

Para que la tos nocturna permita descansar a los niños, conviene prestar atención al lugar donde duerme.

• Así, es importante cuidar que la habitación donde duerme el niño no esté muy seca.
• Colocar la calefacción baja
• Por supuesto que hay que mantener al niño lejos de ambientes donde se fuma.
• Se puede tratar el moco con solución salina.
• Que el niño beba mucha agua. Eso lo ayudará a ablandar las mucosidades y a eliminarlas con más facilidad.