¿Cuánto dura el puerperio o cuarentena?

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07/03/2024 - Tiempo de lectura 2 mins
puerperio

El puerperio tiene una duración de ocho semanas. Durante este tiempo te acostumbras al nuevo día a día con el niño.

En este periodo, desde el día que nace tu hijo hasta aproximadamente seis semanas tras el parto, coloquialmente conocido el periodo como “cuarentena”, vivirás tu paulatina adaptación a la vida con tu hijo.

El nuevo día a día con sus nuevas tareas y retos se convertirá poco a poco en una rutina y dentro de ti habrá de nuevo cambios hormonales. Es también el momento de realizar la revisión post-parto

Cada vez, la estancia en el hospital tras el parto es más corta y eso hace necesario fuera de él, un control profesional del estado de la madre y recién nacido que garantice su buen estado y la acomodación de ambos a la nueva situación, ya que en el puerperio suceden importantes fenómenos de adaptación fisiológicos. Por eso, a nivel general ( puede haber ciertas variaciones según los protocolos de cada CC.AA.), en los Centros de Salud del Sistema Nacional, se han establecido dos visitas puerperales, salvando casos y circunstancias especiales de la madre, obviamente.

La primera es recomendable efectuarla antes de los 10 días, preferentemente en el domicilio o en el centro de salud, si así lo prefiere la mujer, en la que la matrona efectuará una valoración psico-física de la puérpera que incluye:

  • Involución uterina, loquios, mamas, problemas con la lactancia si es la alimentación elegida, estado del perine en caso de parto si hubiera habido desgarros o episiotomía y en caso de cesárea, revisión de la cicatriz.
  • Estado de ánimo.
  • Resolución de dudas sobre el cuidado personal y del recién nacido, consejos, apoyo a la lactancia (materna, artificial, mixta según la elección de la mujer etc.)
  • Valoración de la adaptación social de la familia y el entorno.
  • Planificación Familiar

El niño puede ser revisado en ocasiones en esta visita domiciliaria, sólo por la matrona o conjuntamente (preferible) con la enfermera de pediatría . Las actividades a realizar con el él en esta primera visita son:

  • Valoración física del recién nacido.
  • Completar el programa de detección precoz de enfermedades endocrinas y metabólicas (a partir el 5º día, prueba del talón en caso de que la extracción sea doble )
  • Captación del recién nacido. Integrándolo en el Centro de salud para su seguimiento pediátrico.
  • Incluir en citaciones de vacunas

En una segunda visita puerperal entorno a las 4- 6 semanas, se hará una nueva revisión de los cambios en la mujer ya antes mencionados y si lo requiere, elegir un método anticonceptivo y empezar con ejercicios para recuperarte.

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