Preguntas para conectar con tu hijo preadolescente

Entre los 9 y los 12 años, muchos niños atraviesan una etapa de cambios físicos, emocionales y sociales. Es posible que antes compartieran más contigo y que ahora sus respuestas se hayan vuelto más breves o evasivas. Pero aunque parezca que se están alejando, los preadolescentes necesitan más que nunca sentirse escuchados, validados y acompañados.

Selección de preguntas para ayudarte a reconectar con tu hijo preadolescente

Una forma sencilla y poderosa de mantener ese vínculo es a través de preguntas que no solo buscan información, sino que demuestran verdadero interés y apertura. A continuación, te compartimos una selección de preguntas que pueden ayudarte a reconectar con tu hijo o hija desde el respeto y la empatía. Están organizadas por temática para que puedas usarlas en momentos cotidianos, sin forzar.

🧠 Preguntas sobre su mundo interior

• ¿Qué fue lo más interesante que te pasó hoy?
• ¿En qué momento del día te sientes más tú mismo?
• ¿Qué te ayuda cuando tienes un mal día?
• ¿Qué te gustaría que los demás entendieran mejor de ti?
• ¿Qué piensas justo antes de dormir?

💬 Preguntas para hablar de emociones

• ¿Qué te hace sentir orgulloso de ti?
• ¿Cuándo fue la última vez que te sentiste nervioso o incómodo?
• ¿Qué cosas te hacen sentir seguro?
• ¿Qué haces cuando estás enfadado o triste?
• ¿Qué emoción te resulta más difícil de expresar?

👥 Preguntas sobre su entorno social

• ¿Quiénes son tus personas favoritas del cole o del equipo?
• ¿Qué te gusta y qué no te gusta de tu grupo de amigos?
• ¿Has visto algo últimamente que te parezca injusto?
• ¿Hay algo que te gustaría cambiar en tu clase o grupo?
• ¿Qué es lo que más valoras en una amistad?

👨‍👩‍👧‍👦 Preguntas para fortalecer la relación familiar

• ¿Qué te gustaría que hiciéramos más en familia?
• ¿Qué actividad te gustaría hacer solo conmigo?
• ¿Qué es algo divertido que recuerdas de cuando eras más pequeño?
• ¿Qué te gusta de tu casa? ¿Qué cambiarías?
• ¿Qué crees que hacemos bien como familia?

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🎨 Preguntas creativas y divertidas

• Si pudieras crear un videojuego, ¿de qué trataría?
• ¿Qué superpoder te gustaría tener y para qué lo usarías?
• Si fueras el director de una película, ¿qué historia contarías?
• ¿Cómo sería un día perfecto para ti?
• ¿Qué harías si fueras adulto por un día?

📝 Consejos para usar estas preguntas

• No conviertas la conversación en un interrogatorio. Usa las preguntas como parte de un momento compartido: en el coche, antes de dormir o durante una comida tranquila.
• Escucha con atención y sin juzgar. A veces solo quieren saber que los estás oyendo.
• Respeta el silencio. No siempre querrán responder, pero sabrán que estás disponible.
• Sé un modelo de apertura. Puedes responder tú también a la misma pregunta.