Tipos de fobias más comunes que existen

¿Te agobia pensar que tienes que coger un avión en los próximos días? Entonces tienes Aerofobia. ¿Tu hijo/a se asusta cada vez que hay tormentas con truenos y rayos? Entonces tiene brontofobia. ¿Tu hermano/a lo pasa mal cuando tiene que ir al dentista? Entonces tiene dentofobia. Estas son tres tipos de fobias bastantes habituales, pero hay muchas más. Te hablamos de algunas de las fobias más comunes que existen y de otras menos frecuentes.

¿Qué es una fobia?

Generalmente se suele confundir miedo con fobia, pero no son lo mismo. Según el Diccionario de la lengua española:

• Miedo: Angustia por un riesgo o daño real o imaginario
• Fobia: Temor angustioso e incontrolable ante ciertos actos, ideas, objetos o situaciones, que se sabe absurdo y se aproxima a la obsesión.

Así es, el miedo es útil, nos sirve como señal de alarma ante un peligro. En cambio, una fobia es un miedo intenso e irreal ante animales, cosas o ciertas situaciones. La fobia, al contrario del miedo, no es útil, ya que puede llevarnos a evitar la situación o la cosa a la que tenemos ese miedo desproporcionado. Se puede manifestar de diferentes formas, como ataques de ansiedad, ataques de pánico, taquicardia, mareos, sudores…

Se dividen en fobias especificas y fobias sociales.

Fobias específicas más habituales

Las fobias específicas hacen referencia a miedos intensos e irracionales ante ciertas cosas, animales o situaciones. Hay algunas que son bastante comunes entre la población:

Fobias relacionadas con los animales

Zoofobia: Nombre general que se da al miedo intenso e irracional a los animales. Sin embargo, esta fobia se puede dividir a su vez en otras fobias más específicas dependiendo de a qué tipo de animales (tanto domésticos como salvajes) se tiene la fobia: Entomofobia: Miedo a los insectos; Aracnofobia: Miedo a las arañas; Apifobia: Miedo a las abejas y avispas; Ofidiofobia: Miedo a las serpientes; Colombofobia: Miedo a las palomas; Alektorofobia: Miedo a las gallinas…

Fobias relacionadas con las alturas y los aviones

Acrofobia: una de las fobias más comunes. Se trata del miedo a las alturas. Suele producirse al asomarnos al vacío desde un lugar elevado, como una ventana, un mirador o un balcón situados en lugares elevados o si nos encontramos al borde de un barranco o precipicio.

Aerofobia: Por su parte la aerofobia es el miedo a volar y a tener que coger un avión. Las personas que padecen esta fobia suelen pasarlo mal solo con pensar que van a tener que volar próximamente. Hay incluso quienes prefieren realizar viajes más largos con otros medios de transporte antes que subirse a un avión.

Fobias relacionadas con los espacios cerrados y abiertos

Claustrofobia: otra de las más conocidas y habituales entre la población. Se trata del miedo a encontrarse en sitios pequeños y cerrados. El ejemplo más claro es el de los ascensores, pero también puede suceder en otros lugares como una habitación demasiado pequeña y cerrada, túneles, cuevas estrechas… En muchas ocasiones, las personas que lo padecen y se encuentran en esta situación tienen la sensación de no poder respirar.

Agorafobia: por el contrario, la agorafobia viene a ser el miedo y angustia a encontrarse en espacios abiertos, especialmente en sitios abarrotados. Las personas que lo padecen se sienten inseguras en lugares públicos y hay quienes evitan salir de casa o si lo hacen tiene que ser acompañadas. Una fobia parecida a esta es la Enoclofobia, que sería la fobia a multitudes y a avalanchas de gente.

Fobias relacionadas con la sangre, hospitales o problemas de salud

Hematofobia: este nombre hace referencia al miedo que tienen ciertas personas a ver sangre o heridas y a las inyecciones. Una reacción habitual a esta fobia es marearse si hay sangre o si se tienen que poner una inyección.

Dentofobia: si bien a la mayoría nos da respeto el tener que ir al dentista, las personas sufren esta fobia sienten un miedo intenso cuando tienen una cita con el dentista.

Entre las fobias relacionadas con problemas de salud estarían también la cardiofobia, que sería el miedo intenso a poder tener un infarto, o la carcinofobia, que hace referencia a el miedo a poder padecer un cáncer.

Fobias relacionadas con la muerte

Necrofobia: la necrofobia hace referencia al miedo a la muerte, tanto a la muerta propia como a todo lo relacionado con este tema como cadáveres, cementerios, tumbas…

Fobias relacionadas con los fenómenos atmosféricos

Brontofobia: se trata de una fobia relacionada con el clima y los fenómenos atmosféricos. Suele ser un miedo bastante habitual de niños y se refiere al miedo que se siente ante fenómenos naturales como tormentas, inundaciones, truenos o rayos.

Fobias menos habituales

Las fobias antes descritas son las más comunes, sin embargo hay otras muchas fobias que no son tan frecuentes, e incluso las hay que pueden parecernos curiosas:

• Amaxofobia: Miedo a conducir.
• Autodisomofobia: Miedo a oler mal
• Acuafobia: Miedo al agua
• Talasofobia: Miedo al mar y a los océanos.
• Cimofobia: Miedo a las olas
• Eisoptrofobia: Miedo a los espejos
• Electrofobia: Miedo a la electricidad
• Xantofobia: Miedo al amarillo
• Triscaidecafobia: Miedo al 13
• Coulrofobia: Miedo a los payasos
• Ombrofobia: Miedo a la lluvia
• Macrofobia: Miedo irracional, intenso y persistente a las largas esperas.
• Testofobia: Miedo a los exámenes
• Fobofobia: Miedo a tener miedo

Fobias sociales

Además de las “Fobias específicas” existen otro tipo de fobias conocidas como “Fobias sociales”. Estas fobias tienen que ver con el miedo y la angustia a poder hacer el ridículo o a ser juzgado cuando nos relacionamos con otras personas. Las fobias sociales más frecuentes serían hablar en público (glosofobia), asistir a una reunión con mucha gente, tener una cita o conocer gente nueva.