Consejos para organizarte los primeros días con gemelos

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20/12/2023 - Tiempo de lectura 5 mins
bebes gemelos

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Organizarse con gemelos

Aunque tener mellizos o gemelos puede impactar a muchas parejas, la verdad es que también conlleva algunas ventajas: en un solo embarazo tienes a dos bebés, tus hijos crecen juntos y empiezan a jugar entre ellos mucho antes que los hijos únicos… Sin embargo, las tareas y responsabilidades a las que hay que enfrentarse cuando se tienen bebés gemelos o mellizos se duplican. Una buena organización será clave para poder afrontar el día a día con dos peques en casa.

Momento de cambios

Con el parto de gemelos cambia totalmente la vida que habías llevado hasta ahora. La pareja pasará a un segundo plano y ya que todo gira entorno a los niños.

Mientras tu propio cuerpo va recuperándose del embarazo y el parto, te preguntarás cómo superar el día a día con dos pequeños en casa: mucho de lo que antes hacías en pocos minutos, pone ahora a prueba tu paciencia. Algunas cosas fáciles de realizar, ahora te resultan mucho más laboriosas… Cualquier pequeña acción como un paseo o ir a la compra supone ahora un considerable esfuerzo.

Pero no temas: todo vuelve a su cauce y pronto volverás a la rutina en tu nuevo ritmo de vida. Durante Los primeros días conocerás a tus hijos más, descubriréis juntos cuál es la mejor forma de dar el pecho, practicarás el cambio de pañales y el resto de los aspectos de los cuidados con los gemelos.

Organizarse bien antes y después del parto, tener paciencia, contar con el apoyo de amigos y familiares y recibir información a través de la matrona de tu zona sobre los grupos o tertulias de padres de bebés gemelos, serán algunas de las cosas que te ayudarán a “sobrevivir” a esta nueva y apasionante etapa en tu vida.

organizarse con bebes gemelos

Cómo organizarte con los bebés gemelos

Cuando los peques estén en casa comprobarás cómo tu tiempo se irá reduciendo a la misma velocidad que aumentan el número de tareas que hay que hacer. Ante este escenario será fundamental organizarse bien antes y después del parto.

Algunos consejos para organizarte antes del parto

Intuyes que los primeros meses después del parto van a estar dedicados exclusivamente a ellos y por eso debes aprovechar a partir del séptimo mes a organizarte bien por si se adelanta el parto.

  • Es aconsejable que llenes el congelador con comida, que te informes de restaurantes que lleven la comida a casa y que tengas apuntado el número del supermercado en un lugar visible.
  • Aprovecha todas las horas que puedas para descansar y dormir, así en las primeras semanas tendrás fuerzas acumuladas para la nueva experiencia.
  • Al final del embarazo te notarás cansada, por lo que es importante que tus allegados te ayuden en las tareas que hay que hacer antes de que lleguen los gemelos.
  • Compra todo lo necesario para tus bebés y para ti cuando antes mejor. Así te ahorrarás las compras de última hora. Además, la lista de imprescindibles del bebé se multiplica ahora por dos, por lo que sería conveniente que controlaras qué cosas necesitarás por partida doble (ropa, biberones, chupetes, sillas para el coche…), de cuáles solo necesitarás una: (vigilabebés, productos para el baño, extractor leche…) y que cosas deberán ser adaptadas para dos bebés gemelos (cochecito, cuna…).
  • Ten en cuenta que los artículos para el bebé de la maleta para el hospital cuando llegue el momento del parto también se multiplican por dos ¡Haz un repaso cuando prepares la bolsa para que no se te olvide nada!
primeros dias con gemelos

Trucos para organizarte cuando los gemelos están en casa

Antes de nada debes saber que los bebés mellizos o gemelos no son clones, cada uno es muy diferente del otro y por tanto tienen distintas necesidades y ritmos. Establecer rutinas será básico una vez más para poder organizarte con los gemelos.

  • Las matronas recomiendan que a partir de los dos meses, o cuando más o menos sepan mamar bien, se puedan ir aproximando sus horarios hasta que tomen el pecho juntos. Más tarde convendría hacer lo mismo con las comidas sólidas, los baños, los juegos… De este modo instauremos progresivamente rutinas, los bebés se irán adaptando a ellas sin problemas y conseguiremos que ambos bebés se sincronicen con el fin de ahorrar tiempo.
  • Es importante tener un espacio donde pueda estar uno de ellos de manera segura, así cuando estás dedicada al otro hermanito no te tengas que preocupar. Intenta tener todos los accesorios importantes a mano para no despistarte en ningún momento. Ten especial atención cuando estén en la bañera o el cambiador, por ejemplo.
  • Una de las tareas que más dolores de cabeza te va a dar es el momento de dar el pecho a los bebés (en el caso de que optes por ello), que será especialmente complicada al comienzo, en las primeras semanas. Lo ideal sería ir ajustando las tomas hasta conseguir que los dos bebés se amamanten a la vez. Ayudarte de cojines de lactancia y buscar la ayuda en los primeros días de la matrona, son dos consejos que pueden ayudarte para que el momento de darles el pecho no se convierta en algo agotador.
  • Posiblemente, algo tan simple como viajar en transporte público se convertirá en esta etapa con los gemelos en una verdadera aventura. Preparar el viaje con tiempo y elegir los mejores horarios (evitando horas punta y saliendo con tiempo de casa) te ayudarán a que el día no se convierta en una estresante carrera.
  • Sin duda, elegir bien el cochecito de paseo del bebé será algo fundamental. Por eso, infórmate con antelación sobre tus posibilidades y adquiere un cochecito de varias plazas, que puedas utilizar desde el principio hasta el final. Piensa que en algunas ocasiones puedes optar por portear a los bebés.
  • Al ser dos, te ayudará tener registrado en algún sitio todo aquello relacionado con los bebés gemelos que puede ser importante (por ejemplo, anotar cuando uno de los dos pasa por una enfermedad o si uno de ellos tiene problemas para tomar el pecho…).
  • Si con un solo niño es importante compartir las tareas con el padre, con dos niños será fundamental. Organiza el día con él y, si lo necesitas, pide ayuda a familiares y amigos, especialmente en los primeros días, cuando estás recuperándote del embarazo y el parto.
  • Se aconseja que los bebés duerman juntos, pues les recuerda a los nueve meses que pasaron en el vientre materno. Una opción es apostar por cunas gemelares.  
  • Mira donde puedes ahorrarte un dinero, por ejemplo, analiza si te sale mejor optar por pañales de tela o desechables y busca aquellas ofertas de 2×1 en productos para bebés.

Fuentes

  • Natalben
  • Suavinex

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